糖尿病是种特殊的慢性病症，如今也没有彻底治疗的方法，引起糖尿病的原因有很多种，除了家庭遗传外主要的原因就是自己不良的饮食习惯所导致的，那么在日常生活中糖尿病人吃什么好?糖尿病的早期症状有哪些?你会成为其中的一份子吗?
糖尿病的饮食要求也不尽相同。因此糖尿病患者在积极治疗的同时，应注意做好预防。糖尿病患者的日常饮食要注意，糖尿病饮食禁忌事项是很多的，生活中要注意了解，糖尿病患者的食谱都是什么?我们看看专家的介绍。
一般糖尿病食谱
一、早餐
1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食
2、副食：
①煮鸡蛋或荷包蛋一个.
②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.
③凉拌蔬菜.
2、午餐
1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食
2、副食：
①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.
②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等.
