太极功夫扇一般都是比较受到中老年人的欢迎,在一些广场上都会遇到一些人在练习太极扇,下面,小编就来为你介绍一下关于太极功夫扇的特点,以及长期练习对身体的好处,赶紧跟着小编一起了解一下吧!
太极功夫扇的特点
一、刚柔之美的统一体
武术是力与艺术的结合体,表现在太极拳美学的特征上,它又是阴柔之美与阳刚之美的统一。杨式太极扇也是如此。柔是相对刚而言的,指的是松、轻、韧、顺,其含义是外显和顺而气充于内;刚相对柔而言,是指阳、沉、内之意,其含义是气形诸于外而持沉着静重,精神内藏而不露。循此拳理,在杨式太极扇里,刚与柔相辅相成,构成了一种浑然一体的扇术艺术。
比如第6势“黄着落架”至第7势“凤凰旋舞”的运转开合,经过转身云扇、虚步云扇、虚步托扇、提膝击扇等动作,从外形看酷似云燕盘旋而飞的美姿,但从意蕴看又包含着攻防的内容(云扇、击扇),加之演练者的运气、运劲的气势,颇有一种“摇扇风满怀,挥扇敌千钧”的效果;这3个式子在运作过程的各个环节上,刚与柔的侧重点有所不同:在运劲、运气过程中,柔多于刚,在发力过程中刚又多于柔。“欲扬先抑.欲刚先柔”,循环运行,形成了阴阳转换所造成的太极扇术所持有的艺术魅力。>>>太极功夫扇 42式莲花太极扇如何练
二、开合随意,形态纷呈
武术里的各种器械,由于质地、轻重、长短、造型的不同。在持械演练的过程中,会表现出各自不同的风格特点。比如:剑身修长、轻灵,剑术就有轻快洒脱的特点;刀身宽厚短重,刀术即有凶猛持重的风格。
太极扇所用扇器别具一格,扇形似蝶,开合随意;合则似短棒,击之如闪电,有力劈华山之势,出之如长风出谷,有势不可挡之力;开则如蝶形,可以做出多姿多彩的进攻与防守的扇技。
它有时如大鹏展翅,有时如怀中抱月,有时如鸥鹰翻身,有时又如凤凰落坡。这些多彩多姿的扇术,是一种流动的美,是一种多姿多彩的造型艺术,给人一种美不胜收的感受。如果说“刀如猛虎,剑似游龙”的话.那么就可以说“扇似凤舞“了。
三、鼓荡的扇声魅力
武术器械里,象刀、剑、枪、根、九节鞭之类,在演练过程中会发出轻重不同的声音,观赏者可以从中产生某种感受。而太极扇的扇声更有着独特的魅力。并肩时,由于攻防意识的驱使,也由于手腕和腰身的“抖”劲,会发出突发性的挥厚而有力的声音,这种声音可以造成一种特有的气势,既可以增加舞扇之威,又可以震慑对手之心。
所以抖扇这一技术,既包括如何出手不凡,推确而有力,又包括扇声厚重馈耳,而又清脆利落。
太极扇相对太极拳而言,更加的柔美,更具表演魅力,适合于女性练习。那些喜欢太极拳又觉得太极拳不够适合自己的女性,不妨试试太极扇吧。或许你会有意想不到的收获。