5、黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤
1、祛斑秘方——蜂蜜+柠檬面膜
拿一个柠檬，然后榨成汁，再加入适量的蜂蜜一起充分搅拌，搅拌之后加入少量的面粉一起调成糊状，然后敷在脸部肌肤上，等待15分钟洗干净即可。柠檬中含有丰富的维生素C能够抑制色素的沉着，从而起到祛斑的效果!
2、蛋清+橄榄油祛斑
去一个鸡蛋的蛋清部分，然后加入10滴橄榄油将其搅拌均匀，然后涂抹在脸部的肌肤上，等待10分钟左右就可以清洗干净了。橄榄油中含有维生素E，能偶美容肌肤，达到祛斑的效果，蛋清中含有蛋白质，也是能够滋润肌肤的哦!
3、祛斑可以用丝瓜蜂蜜敷脸
首先，将丝瓜晒干，然后研磨成粉末，接着，加入蜂蜜和少量的水调成糊状，在清洁面部后，将其涂抹在面部肌肤上，等到20分种后用清水洗干净就可以了。丝瓜蜂蜜妇联能够有效地去除脸部的斑点，让肌肤更细腻!
4、胡萝卜汁有效祛斑
将新鲜的胡萝卜榨成汁，然后每天早上和晚上洗脸完毕后，涂抹在脸上，待干了之后就可以洗去了。胡萝卜中含有丰富的维生素A，能够高山皮肤的粗糙和去除脸部的斑点，坚持用胡萝卜汁敷脸可是能看到意想不到的祛斑效果哦!
5、DIY冬瓜膏祛斑
准备一个冬瓜，然后去皮，切成薄片，用一般酒和一半水混合一起，将冬瓜煮烂，然后过滤掉渣，用小火将冬瓜汁熬成膏体状。每天晚上临睡前涂抹在脸部皮肤上，然后等待20分钟后洗去，这样坚持两个月可是能够起到祛斑的效果哦!
总结：上面我们为您介绍了各种祛斑的方法，有面膜敷脸的也有食物调理的，您看完我们的介绍是不是对您很有帮助呢?女人抗斑不能等有了斑再去补救而要防患于未然。平时做好肌肤的护理工作，我们的脸蛋就能更美丽了。
