太极功夫扇 09式太极扇的扇谱名称有哪些

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视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:葛红

发表时间:2013-11-01 10:35

  太极扇,应该很多人都见过,在一些公园里面总是可以看见一些人在练习,多数都是中老年人。它的扇谱动作是以太极拳为基础的,下面小编就来为你介绍一下关于09式太极扇的扇谱,一起往下学习一下吧!

  09式太极扇

  扇谱名称介绍:

  第一路:

  预备式:起势

  一、白鹤亮翅

  二、力劈华山

  三、立马扬鞭

  四、灵猫捕鼠

  五、大鹏展翅

  六、拨云见日

  七、苏秦背剑

  八、偷步撩阴>>>太极功夫扇 24式太极扇如何学习

  九、云燕归巢

  收势第二路:

  预备式:起势

  一、顶天立地

  二、霸王举旗

  三、鱼跃龙门

  四、妙手摘星

  五、推窗望月

  六、白猿献果

  七、野马分鬃

  八、风摆荷叶

  九、落叶归根

  收势第三路

  预备式:起势

  一、坐马观花

  二、声东击西

  三、苏海韩潮

  四、彤云出袖

  五、饿虎攒羊

  六、定海神针

  七、蛟龙卧潭

  八、龙虎风云

  九、南山献瑞

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