太极拳 孙剑云教你孙式97式太极演练

民福康养生 > 太极 > 太极拳视频

视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:葛红

发表时间:2013-10-28 13:25

  孙式太极拳是太极拳流派里的一个派系,就像减肥操里面的郑多燕减肥舞一样。那么下面小编就来为大家介绍一下关于孙剑云对孙式97式太极拳的动作演练和动作名称介绍,一起了解一下吧!

  97式太极拳

  动作名称介绍:

  01、起式 02、懒扎衣 03、开手

  04、合手 05、单鞭 06、提手上势

  07、白鹤亮翅 08、开手 09、合手

  10、左搂膝拗步(左式) 11、手挥琵琶(左式) 12、进步搬拦捶

  13、如封似闭 14、抱虎推山 15、开手(右转)

  16、合手 17、右搂膝拗步(右转) 18、懒扎衣

  19、开手 20、合手 21、单鞭

  22、肘底看捶 23、左倒撵猴 24、右倒撵猴

  25、手挥琵琶(右式) 26、白鹤亮翅 27、开手

  28、合手 29、左搂膝拗步(左式) 30、手挥琵琶(左式)

  31、闪通背(三通背) 32、懒扎衣 33、开手

  34、合手 35、单鞭 36、云手

  37、高探马 38、右起脚 39、左起脚

  40、转身踢脚 41、践步打捶 42、翻身右起脚

  43、披身伏虎 44、左起脚 45、右蹬脚

  46、上步搬拦捶 47、如封似闭 48、抱虎推山

  49、开手(右转) 50、合手 51、搂膝拗步(右式)

  52、懒扎衣 53、开手 54、合手

  55、斜单鞭5 6、野马分鬃 57、懒扎衣

  58、开手 59、合手 60、单鞭

  61、右通背掌 62、玉女穿梭 63、懒扎衣

  64、开手 65、合手 66、单鞭

  67、云手 68、云手下势 69、金鸡独立

  70、倒撵猴 71、手挥琵琶(右式) 72、白鹤亮翅

  73、开手 74、合手 75、搂膝拗步(左式)

  76、手挥琵琶 77、三通背 78、懒扎衣

  79、开手 80、合手 81、单鞭

  82、云手 83、高探马 84、十字摆莲

  85、进步指裆捶 86、退步懒扎衣 87、开手

  88、合手 89、单鞭 90、单鞭下势

  91、上步七星 92、退步跨虎 93、转角摆莲

  94、弯弓射虎 95、双撞捶 96、阴阳混一

  97、收式

相关阅读推荐:
点击查看更多: 97式太极拳 太极 太极拳 
营养价值
西洋参的功效与作用
西洋参的功效与作用
西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参泡水喝的禁忌有哪些...
大麦茶的功效与作用
大麦茶的功效与作用
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清...
金桔的功效与作用
金桔的功效与作用
金桔从个头上算有大、小之分,从口味上有咸、冰糖之分...
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材,它的口味清香,富含...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...

太极拳精选

简述陈氏太极拳练习入门要求

简述陈氏太极拳练习入门要求

说到太极拳流派,我们不得不提到陈氏太极拳,陈氏太...
论慢练太极拳是为了击打更快

论慢练太极拳是为了击打更快

太极拳是我国传统武术的瑰宝,练习太极拳要掌握一定...
透视太极拳与兵法之间的关系

透视太极拳与兵法之间的关系

太极拳的特点是用意不用力,而意、气、神是打太极拳...
论怎样提高太极拳的技击水平

论怎样提高太极拳的技击水平

众所周知,太极拳的好处是强身健体,但是您了解八极...
阐述练太极拳先天推手的含义

阐述练太极拳先天推手的含义

太极拳与未来社会发展息息相关,练太极拳的好处是强...
返回
首页