太极拳教程 太极拳摔技动作有哪些要求(2)

  实战用法之二

  乙方成右弓步,出右拳击打甲方胸部,方向右转腰,内开正中,同时提左膝顶撞乙方右腿,右手抓握乙方右手腕,左手在乙方右肘部配合引带,趁乙方回身之机,双手由捋变挤按,左脚落在乙两腿间。

  歌诀:搭手抓捋腰胯转,左脚横踢乙膝弯。趁势回折把招变,进步推挤右胸肩。>>>太极拳教程 练习太极拳推手必知的常识

  甲方左腿撞开乙方右腿后,趁势伸左腿套在乙方独立步后,右手前挤推乙方右腕臂,左手搭在乙方上臂处,用力下采发力,上下配合,将乙方摔倒。

  歌诀:抓捋引带破乙重,趁势回击套为先,上肢双捆向前推,下肢里勾助上边。

  二、斜行搂膝

  实战用法之一

  乙方成右弓步,出右拳击打甲方胸部。甲方立即向右转身,出左腿放在乙方前弓腿后。同时,右手抓捋,左臂屈臂划弧挒击乙方右肘关节处,这既是实招,也是虚招,借乙方之劲而变,若乙方没被摔倒,甲方立即缠绕挂臂回身。

  歌诀:闪开正中右高捋,左脚套插乙裆间,沉肩含胸蓄内劲,听准劲别把招变。>>>太极拳教程 太极拳的步法该如何练习

  接上势,甲方趁势借力,巧用杠杆原理,身体左转,左肘沉,右手搭在乙方左肩,用横捌劲,双手配合左脚里勾挂,将乙方摔倒。

  歌诀:右转高捋引乙空,左转肘挂右打肩,左脚里扣配上边,巧用杠杆挒劲添

  实战用法二

  甲方上左腿,用左拳进击乙方胸部,被乙方闪空而捋采住左臂。甲方应沉肩松胯,掤劲不丢。乙方用右步管套住甲方前弓左腿。

  歌诀:快出左拳击乙胸,乙方接手捋采加,甲方趁势松肩胯,含胸沉气待击发。

  接上势,甲方左腿继续前进插在乙方两腿间,同时,甲方左肘臂缠丝滚动,以手领劲向前穿掌。当手能让过乙方身体后,立即改变方向,用左手搂抱乙方腰部并上提,同时右手搂提乙方前弓的右腿,上下配合,将乙方摔倒。

  歌决:左手缠丝穿掌搂,高提左腕用肘肩,右搂彼膝提腰间,上下合力腰胯转。

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