洗澡后要注意润肤
应涂抹含有凡士林、硅油、羊毛脂等有较强保湿作用的护肤品,避免使用含有酒精的润肤霜,因为可能会导致皮肤干裂。涂护肤霜好是刚刚洗完澡的时候,脚趾缝、皮肤皱褶、腋窝等处不要涂抹。夏季出汗较多,皮肤褶皱处如腹股沟、腋窝和乳房褶皱等处可应用少量爽身粉保持干燥
除此之外糖尿病患者还应戒烟,因吸烟会使皮肤毛细血管收缩,使皮肤的氧气和营养供应减少,不利于皮肤保持健康状况。还应喝足量的水,保持皮肤滋润,同时少食辛辣刺激性食物并保持心情愉快,睡眠良好。
压力大
糖尿病的发病和精神压力大有关,常见导致精力压力大的因素有丧偶、经济困难或其他改变生活的变化等,生活中发生重大不利变化,因而产生巨大心理压力,而长期的处于这种精神压力过大的环境中,就很容导致糖尿病的发病。
缺少维生素
人体内维生素缺乏容易导致糖尿病,尤其是人体缺少维生素e容易患糖尿病,因此,生活中减少糖尿病的发病率,除了要加强体育锻炼外,还应该注意补充维生素e。