太极拳流派 孙式太极套路有何特点

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视频作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:葛红

发表时间:2024-12-06 11:05

  孙式太极拳

  1、拳理特征:以儒(以《易经》为主)、道(以《道德经》、《丹经》为主)、医(《黄帝内经》为主)三家学说为理论基础,构成中和内劲理论(形而上),动静合一理论(形而下),皮球动力模型理论(技术形态)。

  2、技术特点:松、空、圆、活,精刚之至,以式达理,中和含蓄。是于松、空、圆、活之中含有精刚之至之意。以式达理是拳式与道理的统一。该式能合形意、八卦、太极三家并用,具有丢而不丢,顶而不顶之能,达劲力完备之效。孙氏太极拳每一拳式,都能一式含多式,吸收多种太极拳术技法,演化为多种打法。同时各式一理贯通,又能多式化一式。构成、特点提要如下:

  (1)三维中枢轴:发现并修为主导人体动力的三维中枢轴。

  (2)十字运动面:重心移动的水平面和劲力作用的垂直面。

  (3)中和劲力球:由中枢轴、运动面的圆研中和状态,构成形圆意直的中和劲力球。

  (4)连续动力源:开合功与鼓荡劲,一气贯串,神行不断。

  (5)运作形态:身体形态一三体式。身步法要一形意拳、八卦拳之法。劲意状态一蓄神松空。

  (6)结构特征:整体协同惯性力与瞬时拱效应的绝对统一,即鞭劲与架劲的绝对统一。

  (7)作用机制:圆研之理一构成完备的适应机制:瞬时自动反馈调节机制,即植物神经与中枢神经的高度协同。

  (8)作用效果:能丢而不丢,顶而不顶,三拳合一之效。

  (9)主要基本功:无极式、三体式、活步左右互换车轮手。

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