前列腺炎患者运动后有啥不宜做

  现在好多的男性朋友们都会有前列腺炎的困扰,那么作为前列腺炎的患者可以运动吗?运动后有什么是不能做的呢?下面小编就来为你介绍一下关于前列腺炎患者运动后的一些禁忌,赶紧了解一下吧!

  前列腺炎运动后禁忌

  1、不宜立即吸烟

  运动后马上吸烟会减少氧气吸入量,产生胸闷、气喘、乏力等症状。

  2、不宜立即洗浴

  如果马上洗浴,容易导致血液过多进入肌肉和皮肤,产生心脏和大脑供血不足。

  3、不宜吃冷饮解渴

  运动后因出汗较多,会出现口舌干燥的现象,这时如果喝入大量的冷饮,容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻,应喝温开水或常温的饮料来解渴。

  4、不宜蹲下休息

  运动后会感觉站立很累,在没有座位的情况下只好选择蹲下,但是马上蹲下休息不利于下肢血液回流,影响血液循环,反而容易增加肌体的疲劳。

  5、不宜立即进食

  运动后通常会有饥饿感,如果马上进食会加重消化器官的负担。

  6、不宜马上空调降温

  运动后身体发热,这时如果马上进入空调房间突然降温,会引起肌体生理功能的絮乱,可导致疾病的发生。

  7、不宜体温捂干衣物

  运动后因出汗而导致衣服潮湿,不可体温烘干衣物,应该及时更换。否则会着凉,容易引起感冒、腹泻等疾病。运动时可备身衣物,运动过后立即换上。

前列腺炎 前列腺炎运动后禁忌 
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