颈椎病患者吃这些缓解颈部疼痛(2)

  5、壮骨汤

  原料:猪骨(好是猪尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克,桂圆肉15克,牛膝10克,淮山药30克。

  制法:原料洗净,猪骨斩碎,共入锅内,加水适量,武火煮沸,文火煎40。60分钟,加适量花生油、盐、葱、姜等配料,取汤服用。

  功用:补肝肾;强筋骨。适应汪肝肾不足型颈椎病

颈椎病的食疗壮骨汤

  6、天麻炖猪脑

  原料:天麻10克,猪脑1个。

  制法:原料洗净,天麻切碎,与猪脑一并放入炖盅内,加水、盐适量,隔水炖熟。每日吃1次,连服3-4次。

  功用:平肝养脑。适应征颈椎病头痛眩晕,肢体麻木不仁。

  7、木瓜陈皮粥

  原料:木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。

  制法:原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。

  功用:化痰除湿通络。适应征痰湿阻络型颈椎病。

  8、穹归蚕蛹粥

  原料:川穹10克,当归、蚕蛹各15克,粳米50克。

颈椎病的食疗穹归蚕蛹粥

  制法:原料洗净,加水适量,先煎川穹、当归,去渣取汁,再加蚕蛹、粳米,武火熬成粥。

  功用:养血活血。适应汪气滞血瘀型颈椎病,体质虚弱者。

  9.山丹桃仁粥

  原料:山植30克,丹参15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。

  制法:原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。

  功用:活血化瘀,通络止痛。适应征气滞血瘀型颈椎病。大家也可以练练42式太极拳来缓解颈椎病。

颈椎病 颈椎病的食疗 饮食调理 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...