常食用这些食疗远离高血压脑病(3)

  11.罗布麻叶治高血压脑病

  罗布麻叶、山楂、五味子各适量,用开水冲泡后代茶饮。缓解高血压脑病可以练练42式太极拳

  12.猪脑治高血压脑病

  猪脑髓l副,天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中,加入食盐,味精,葱姜未各少许,再加入适量的清水,隔水炖熟后食用。

  13.西瓜皮治高血压脑病

  玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净,西瓜皮洗净切块,香蕉去皮后切成块,加人清水4碗同放砂锅内煎至l碗半,加入冰糖调味即可。

  14.冬瓜草鱼汤治高血压脑病

  冬瓜250~500g,草鱼200~250g。将冬瓜去皮之后切成片,备用,草鱼去鳞及内脏后洗净,放入素油锅内煎至金黄色,再与冬瓜一起放人沙锅中,加清水适量,煲3~4小时,再加盐、味精各少许调味服用。

  15.苦瓜芹菜治高血压脑病

  芹菜、苦瓜各适量。将芹菜去叶后洗净切成丝,苦瓜去瓤后洗净切成丝,然后用素油一起炒食,

  如何预防高血压脑病

  预防高血压脑病,重要的是防止血压骤然升高,因此,有效控制血压是预防高血压脑病的关键,也是高血压病防治的重要措施。在日常生活中,应采取合理膳食,减少钠盐、脂肪摄入,限制饮酒,避免吸烟,增加体力活动,减轻精神压力,控制体重,治疗糖尿病、高脂血症等冠心病危险因素,监测血压,按时服用降压药物,有效控制高血压疾病进程,预防高血压脑病的发生。

  结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道哪些食疗方法能够帮助高血压脑病患者恢复健康了吧!还有小编为大家推荐的一些预防高血压脑病的方法,大家也要了解一下哦!

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