糖尿病患者如何规划分级预防(2)

  糖尿病的护理

  一、经常检查您的双脚:

  许多糖尿病足都起因于足部的外伤,如果伤口出现感染或久染不愈合的症状,应及时就诊,进行专业的处理。平时生活中,如果下肢出现水疱、割伤、发红、变硬、破溃、局部发热、局部发凉等症状,患者应立即告知医务人员。

  二、养成良好的生活习惯,定期体检,积极预防糖尿病:

  随着生活水平的提高,糖尿病的发生率在逐步升高,原因之一就在于生活习惯和饮食习惯的改变。加强锻炼,积极预防糖尿病,可以从源头上防止糖尿病足的发生。这也是对糖尿病足的护理措施。

  三、重视足部的保养:

  1、坚持每天用低于37度温水泡脚,并适当用双脚按摩互搓;小心地修整趾甲,并把边缘磨光滑;不要使用热水袋或热水瓶暖脚,以防烫伤。可用厚袜及毛毯保温。

  2、鸡眼、老茧或尤子,千万不要自己处理;不要打赤脚;

  3、尽量选择棉布袜,袜边不要太紧;避免穿小鞋,硬底鞋、高跟鞋,运动要穿运动鞋。

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