看手相知长寿(12)

  ·不起眼的3大长寿食物 ·十大黄金法则让你延年益寿 ·五官管理法让你长命百岁

  ·长寿人群三大特征·长寿方法 多吃红烧肉能长寿吗 ·揭新西兰人长寿的两大因素

  位置在食指下面如拇指头大小的区域,对应颈椎的情况。

  掌纹表现

  ●如果这个区域扁平、低陷、苍白,有很多乱的细纹,则提示先天不足,身体较弱,血压偏低,容易疲劳乏力,易患颈椎病。

  ●手背上,握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎,如果靠小指侧有关节增生,则提示颈椎右侧有问题。

  ●此外,如果小指麻痹提示第七颈椎有问题,无名指麻痹提示第六颈椎有问题,中指麻痹提示第五颈椎有问题。

  该怎么保养

  推荐一套颈椎保健操,方法是:双脚分开与肩同宽,两手下垂,目视前方,全身放松,然后抬头缓慢向上看天,要尽可能把脖子伸长,并将胸腹一起向上伸(不要做成单纯的抬头动作),再伸长颈部向下看,有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟,可以有效缓解颈椎问题。

  6、肺区

  位置在大鱼际近拇指处,主要用来观察肺对全身元气的统领情况。

  掌纹表现

  ●由于元气和肾气、气血运行的功能息息相关,所以这个部位是看身体健康素质的主要部位。如果这个区域肌肉比较饱满,没有杂纹出现,弹性好,指压后血色恢复迅速,表明会是长寿的人。

  ●如果这个部位呈鲜红色征象,是即将发生风热型感冒的信号。如果呈青白色,是即将发生风寒型感冒的征象。

  ●如果手掌颜色红白夹杂,肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色,预示易患流感。

  该怎么保养

  如果要患风寒感冒了,可以熬一碗生姜红糖水喝下,盖上被子睡一觉就好了。如果要患风热感冒了,宜多吃性属寒凉、清热利咽的食物,如梨、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等,常吃这些食物还有减肥的效果哦。

  7、肠区

  位置在智慧线和生命线之间,小鱼际的上半部分,这个区域反映肠道的功能。

  该怎么保养

  1.每天清晨空腹喝2大杯水

  2.饮食上多吃芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。

  3.晚上做仰卧起坐40个,或从上到下顺时针按摩腹部,刺激肠道,以增加肠蠕动能力。

  结语:看完文章大家可以知道手掌的健康与我们的身体健康是紧密联系,日常没事时可以多做做手指保健操,那对身体健康的功效是非常大的,平时也要多观察下自己的手相,看是否出现了不该出现的线或标志。

如何看手相 怎么看手相 看手相知健康 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...