赵堡太极拳拳谱 108式全套动作灵活贯通(3)

  拳法

  用法(一),对方进右步、出右手击我。我进左步看住对方右脚,以防对方起腿击我,右手接住对方手腕,左手控制对方肘部,借对方前冲之力,往右下方捋劲,使对方前仆倒地。

  (1),接对方出手为掤劲,过则为顶劲,欠则会被对方压扁,做到不贪不欠,恰如其分。

  (2),接对方手肘时一定要准确到位,右手捋中带采,左手捋中带按。

  (3),进左步接手,左步为实,后腿为虚,随对方进势后腿向左后方摆扫,加大捋劲长度。

  (4),后捋时前腿蹬地,移动重心于后腿,转腰,前腿蹬地,后腿摆扫,双手捋中连采带按,发劲协调完整。

  用法(二),对方进右步出右手击我,我进左步看住对方右腿,右手接对方手腕,左手控制肘部,后捋,借对方后座之力,推按对方,使其向后倒地。

  (1),掤劲不贪不欠,看手看肘到位,后捋时领偏(挤劲)重心下沉后移,前腿虚、后腿实,前按肘进左脚卡住对方右脚外侧,后腿蹬地长身,劲道由腿至腰、至背、形至双掌,发劲完整。重心下沉后移时,吸气,长身,蹬地,前按时呼气,做到内外合一,发劲完整。

  用法(三),对方进右步、出右手击我,我进左步看住对方右腿,右手按对方手腕,左手控制其肘部,后捋下按,借对方上抬回抽之力,右手前推,往下采拧,左手上揭其肘部,右脚进一大步卡住对方后腿外侧,使其向后倒地。

  要领,右手前推对方右手,对准其胸中部,左手上揭其肘部,对准其面门,双手折打,进右步.做到手到脚到,发劲协调完整。

  用法(四),左手接对方手腕下按,右手插向对方肘部,搬拿(反关节),左脚向左前方进步,右脚踢对方右脚,拧腰,向身后摔踢,使对方向前仆倒。

  (1),进左步,左手接对方右手下按,右手搬其肘部,拧腰,右脚踢摔,发劲协调完整,一气呵成。

  用法(五),赵堡太极拳-金刚三大对右手接对方右手,后捋领直对方膀臂,左掌横向挤按其肘部(反关节)。

  (1),以腰转带动左掌挤按,加大打击力度。

  (2),右手接对方右腕,后捋下按、左掌击打对方胫部动脉。

  (3),右手接对方右手,对方迅速抽回。右手防护自身、左掌随进步直插对方咽喉,或击打推按其胸部,使其向后倒地。要领:对方出手如虎,回手如箭,我则急来急应,右手防,进左步,左掌直击对方面门,进左步,出左掌,劲道由右腿蹬地,至腰、至背、形至左掌,配合呼气,发劲完整。

  用法(六),对方右手刁拿我右腕。

  (1)右腕内拧,左掌切按,对方疼痛松手抽回,我随即出右拳击打对方腹部;

  (2)左手控制对方右手使其不能抽回,右手外缠,擒拿对方。

  总结:通过上文的详细介绍,大家对赵堡太极拳拳谱有所了解了吗?赵堡太极拳的拳架舒展灵活,全套动作连绵不断,对于热爱太极拳的拳友们一定要去尝试一下,一定会有很大的收获哦!

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