夏天容易发生的事除了中暑就是被蚊虫叮咬了，这是全身都会发痒，有的人在夏天身体就像爬满蚂蚁似地，这是怎么回事?精神科专家给出了答案!她认为可能患有皮肤病，或者夏天一些不注意事项引起了发痒，一起去健康生活视频中听听她的说法吧!
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夏天皮肤痒怎么办
第一、用温水常洗澡(洗浴水不要过烫。有些人由于皮 肤 瘙 痒就喜欢用热水烫，认为这样就不痒了)，特别是大汗后要保持皮肤洁净，防止大汗后用冷水洗身。
第二、洗澡时间不宜过长。不宜使用肥皂。因为肥皂属碱-性，会使皮脂流折更严重，建议使用有护肤、滋润成分的中-性浴液。
有些老人不清楚皮肤的原因，错误地选用碱-性的硫 磺 皂、杀菌皂、硼 酸 皂等。其实这样无异于火上浇油，只会让原有的瘙 痒更加严重。第三、饮食调节:多喝水，多吃水果、黄豆制品、蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅,对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品，都要适当限制地食用。
第四、注意空调温度。保持体内透达，防止风寒阻于表皮。
第五、夏天工作、生活不要过度紧张。以免因神经紧张而引发皮-肤-病。
关于治疗方法，使用中药治疗是好的，可以涂抹纯中药的芦荟消炎霜，里边含有芦荟、荷叶等成分，治疗瘙痒效果明显。有时间的话，可以自制汤剂制首乌、生龙骨、生牡蛎各20g，龙眼肉、茯神、炒枣仁、当归、秦艽各10g，蝉蜕、胡麻仁各8g，大枣4枚，炙甘草5g。水煎，每日1剂，2次服。
本期嘉宾介绍
唐坚毅，女，教授。失眠科学术带头人，出生于中医世家，毕业于北京中医药大学，北京华都中医院精神科首席专家，中华医学协会会员、中国中医药协会会员，北京中西医结合学会神经内科专业委员会委员，从事精神疾病诊疗工作30年，曾担任原中国科学院，中医药研究院研究员，被多家省、市电视台邀请作中医健康，养生知识讲座，有深厚的中医理论基础和祖传诊疗经验。临床研究成果丰厚，先后多次荣获各级优秀成果奖，并被评为国家特级精神科专家。
皮肤痒是什么原因
1.凉席
很多人在炎热的夏季都喜欢睡凉席，但也就因为如此很多人都出现了皮肤瘙痒的情况，并且还会出现一些小红疙瘩。专家指出这些症状都是凉席所导致的螨虫皮炎症状。在凉席的缝隙中藏有很多的螨虫，如果不及时清理的话就很有可能会导致皮炎的出现，这些螨虫在人的皮肤上叮咬从而导致出现红肿的小红疙瘩，同时还会出现刺痒、疼痛感。
因此专家建议，在睡凉席之前一定要用温水进行擦洗，同时还要注意经常放在阳光下晾晒，只有这有这样才能彻底的杀灭螨虫。除此之外身体爱出汗的人更要注意，在睡觉之前好是在凉席上垫上一层吸汗的棉布，以免导致螨虫的寄生。还有一些人对草、芦类凉席也有过敏反应，在皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。因此对于这些人群来说，好是睡竹制或藤制的凉席。
2.喷花露水
夏季常用的便是花露水以及防晒霜，但很多人都不知道，这两种常用的夏季物品正是导致皮肤瘙痒的原因。专家指出，喷花露水和涂防晒霜会导致接触性皮炎，这种炎症会出现瘙痒以及小红疹的症状。在夏季使用花露水防痱避蚊，而有的人则对花露水的成分过敏，一旦使用后就会出现发红起丘疹等反应。这种症状有着一定的潜伏期，一般都要往后推几天才会出现瘙痒的症状，因此在夏季一定要注意慎用花露水。
因此专家建议，在使用花露水特别是新型的花露水时，第一次使用的面积不要过大，如果几天后皮肤并没有什么异常的情况才能大面积的使用。不仅如此，使用防晒霜的时候也应该这样，好是先在手腕上方的皮肤上搽几天，没有反应再往面部搽抹。
3.潮湿天气
对于皮肤瘙痒的原因，夏季里很多因素都是诱发的原因之一，其中潮湿的天气就是常见的因素。夏季多雨，因此是真菌病的好发季节，这样的天气会导致人体皮肤受到真菌的感染从而诱发炎症。因此专家建议，在夏季应该隔几天就将家里的大小毛巾用开水煮沸消毒，只有这样才能更好的消除真菌保护皮肤的健康。
除此之外如果没有条件用开水消毒的话，不妨将毛巾放到阳光下暴晒，因为阳光中的紫外线是天然的杀菌剂，它可以杀灭毛巾中的各种细菌以及真菌，从而不会影响到皮肤的健康。
4.日光性皮炎
夏天的阳光非常的明亮以及刺眼，因此很多人都因此而患有光感性皮肤炎，其中常见的有日光性皮炎。夏季时间里日照的时间比较长，并且紫外线也更为强烈，因此日光性皮炎也就因此而发生了。很多人都错误的认为自己是室内工作，因此于阳光接触的时间比较少，自然不会患有日光性皮炎，其实事实并非如此。
专家指出日光性皮炎是一种对阳光过敏的疾病，并且根据每个人肤质的不同因此过敏的程度也不同，有的人甚至晒1小时左右就得病。因此在日常生活中，一定要做好防晒的措施，以免诱发皮肤病。
