陈式圆形推手
检验拳架的试金石，知己知彼提升的训练方法。
陈式心意混元内功心法
采在地阴阳之精华，修炼后天以补先天，内功为太极神勇的基础物质。
养气生精，按摩脏腑，疏通经络，调节三焦，互补培元。
打通任督二脉，体内真气鼓荡，内劲十足，随着内功日渐深厚，功助拳威，如猛虎下山，威势难挡，疾如闪电，迅似惊雷。
陈式太极内功心法，由静生慧，气若幽兰
吸收天地日月之精华，修炼后天以补先天，养内气，调阴阳，通经络。通过修炼太极内功美肌养颜，修心舒压，怡情养性，培养沉静细腻、慧质兰心的优雅气质。
陈式心意混元太极拳特点
冯志强老师所传授的混元太极拳二炮锤，保留了原来71个拳式，按照混元太极拳功法原理进行升华。对原来二路炮锤中的发力动作按混元太极拳的要求，以意鼓气、以气催力，肢体松弛，掌心含空，拳心含空，达到练意不练气，练意不练力，从而更彻底地体现了太极拳的原本真意。针对目前陈式太极拳传统二路炮锤传承中出现的“外家化”弊端，具有正本清源之功效。
《陈式心意混元太极标准48式》由陈式太极拳十九世传人马广禄先生倾力传授陈式心意混元技击48式拳法、秘宗内功心法，详尽解析拳架、功法，循序渐进，快速体悟太极拳精妙!
总结：通过上文的概述，相信大家对陈式心意混元太极拳精练48式拳谱都了解了，陈式心意混元太极拳精练48式套路强度适中，较少重复动作，对于热爱太极拳的拳友们来说它是一个不错的选择哦!
