20130813快乐生活一点通:香味十足的牙签肉做法

民福康养生 > 养生节目 > 北京电视台快乐生活一点通

图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:刘书

发表时间:2013-08-14 13:49

  牙签肉,听着是不是很奇怪啊,肯定很多人没吃过吧,本期的快乐生活一点通节目就将为你奉上这道菜,我们会为你详细介绍这道菜的做法,详细你看过之后,也能成为牙签肉的高级厨师,一起去看看怎么做的吧!

  注意:本频道文章版权归北京电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

  牙签肉做法

  主料:鸡胸肉一大块,面包糠适量,鸡蛋 1个,葱段姜丝,辣椒粉,五香粉,粟米粉,油,酱油,盐,鸡精,料酒,糖花椒粒,孜然粉,花椒,粉芝麻

  1、鸡胸肉切薄片,加葱段、姜丝、花椒粒、酱油、盐、糖、料酒、鸡精、鸡蛋清(蛋黄不用)、粟米粉腌半小时入味。

  2、腌好的肉用牙签串上(随便串,不掉下来就好了),放面包糠里裹上面包糠,可以用手抓一抓,让肉都沾上面包糠(注意别把手戳到了哦)。

  3、锅内入宽油,7成热的时候,下牙签肉中火炸,直到肉变金黄色捞出控油;锅内留少许油,开小火,倒入牙签肉放辣椒粉、花椒粉、孜然粉(多点才香)、五香粉,炒匀,后洒上芝麻就完成了。

  鸡肉的做法大全

  土豆炖鸡肉

  材料

  姜几片,蒜几颗,葱段,鸡肉(做好选用连皮带骨的),土豆切块,酱油,水。

  土豆炖鸡肉的做法

  1.用姜,蒜爆香锅,下鸡肉炒一小会儿。

  2.把土豆,葱段加入锅内与鸡肉同炒,下一点点盐。

  3.加水,一半多一点,不用淹过鸡肉,加盖。

  4.时间自己按具体的看着办,差不多的时候,感觉土豆都熟了就加酱油。

  5.加了酱油之后稍微翻炒一下炖一炖就可以上锅了。

  小诀窍

  鸡肉选用连皮带骨的,炒出来之后又胶质的感觉,比较好吃。土豆也会非常的入味,很家常,也很简单,很好吃。另外,我没下鸡精。

  红烧鸡肉狮子头

  材料

  仿土鸡腿250公克,肥肉末50公克,荸荠50公克,洋葱40公克,胡萝卜30公克,鸡蛋1个,葱末10公克,姜末10公克,青江菜400公克,葱2根,姜15公克,.盐3公克,水50cc,鸡精粉4公克,细砂糖5公克,酱油10㏄,料理酒10㏄,白胡椒粉1/2茶匙,香油1大匙,B.水600㏄,酱油60㏄,细砂糖1茶匙

  红烧鸡肉狮子头的做法

  1.荸荠拍碎后切成粒状,洋葱、胡萝卜切碎,鸡腿肉剁成泥,青江菜洗净,上述材料备用。

  2.将剁好的鸡肉末放入钢盆后加盐,进行摔肉步骤。

  3.将作法2中摔好的肉里加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀,将50cc的水分两次加入,一面加水一面搅拌,直至水分被肉吸收。

  4.在作法3拌好的肉里加入作法1中处理好的荸荠、洋葱、胡萝卜与葱、姜、肥肉末及其他调味料A,拌匀后将肉馅分成数等份,用手掌捏成圆球状的狮子头。

  5.取锅倒入约400㏄沙拉油,加热至约180℃后将作法4的狮子头下锅,以小火炸约4分钟,沥干油后捞起。

  6.取一炖锅,将材料B的葱、姜拍破后放入锅中垫底,再依序放入作法5炸好的狮子头及调味料B。

  7.大火烧滚后,关小火煮约30分钟,将狮子头取出装盘。再将青江菜汆烫约2分钟后围边装饰即可。

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载