白癜风，在你的脑海里是什么样子的?是不是白花花的一片，看起来有点吓人?好像导演冯小刚就是这个症状吧!那么你到底了解多少关于白癜风的知识呢?本期的云南卫视养生汇为你请来了李从悠，她会为我们讲解白癜风的禁忌!
本期嘉宾介绍
李从悠
女，主任医师，原中医院业务副院长,曾在北京大学人民医院进修，任承德市女医师协会理事，承德市第三届心血管内科常务委员，从事内科临床工作多年，临床经验丰富，在心脑血管内分泌代谢疾病颇有造诣，特别是冠心病、高血压、糖尿病、甲状腺疾病、高尿酸血症、脑血管疾病的诊断与治疗，曾担任北京高端健康管理机构首席顾问医师，对健康管理，预防保健、抗衰老治疗及功能医学有深入研究。有扎实的临床经验，前卫的保健功底。
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1、白癜风患者饮食注意：
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，
患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
基本禁忌食品：
(1) 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
(2) 少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
(3) 樱桃，白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。
2、出行注意：
经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
患者注意事项
1、精神因素:焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。
2、环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是须注意的事项。
3、感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。
4、饮食：好不要吃辣椒，以及含维生素 C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
白癜风治疗误区
误区一：由于对白癜风的不了解，很多患者在得病后，惊慌失措，四处乱投医，往往接受不科学的治疗，不但没治好病，而且病情进一步发展，错过治疗的佳时机。
误区二：悲观消极，丧失治疗信心。其实白癜风并非不治之症，关键是患者应采取积极的心态面对疾病，及时就医，选择科学的治疗方法，与医生密切配合，白癜风是可以治好的。
误区三：迷信偏方，致使病情加重。有相当一部分患者不选择正规的医院治疗，却四处收集民间偏方，尝试的结果往往是病情加重，后悔不已。
误区四：缺乏耐心、中途放弃治疗。由于白癜风的发病原因复杂，治疗时间往往较长，很多患者在治疗一段时间后，效果不明显就放弃了治疗，终导致白癜风越来越严重。
