颈椎病的形成也是我们日常生活中不良姿势所造成的，颈椎病的症状和颈椎病的治疗方法分别都有哪些?在本期的健康早班车视频节目中，我们请来了北京积水潭医院，中医正骨科主任医师、中医正骨科主任李建民教授，请他为我们讲解颈椎病的好治疗方法!
该视频主要文字介绍：
颈椎病的好治疗方法
手法按摩推拿疗法：
这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
颈椎牵引疗法：
这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病，对早期病例更为有效。
理疗：
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
温热敷：
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
自行恢复治疗：
绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。
颈椎病症状比较轻的时候是可以通过姿势的调整等做法来让自己的症状得到大幅度的缓解的，也有一定的推拿方法可以治疗颈椎病，但是推拿治疗应该找专业人士进行，避免出现什么不好的情况。
药膳治疗：
红薯胡萝卜糯米粥。红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后，用适量水煮开加入其他备品煮熟，常食。
马齿苋羊肉灌汤蒸包。荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。
姜醋煲猪手。猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。
山丹桃仁粥。山楂30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。
颈椎病的症状
一、头晕
出现头晕的症状主要是由于病变压迫椎动脉所致，患者会出现头晕、黑蒙等症状，严重者会感觉房屋旋转，重者会有恶心呕吐、晕倒、卧床不起。如果颈椎病病变累及交感神经会出现头晕，头痛、视力模糊、耳鸣也是交感神经受累所致。颈椎病变累及交感神经严重的情况会出现心动过速、平衡失调、心慌、呼吸困难等一系列的症状。
二、颈肩部酸痛
颈肩部酸痛是颈椎病常见的症状之一，出现颈肩酸痛大多数是由于肩局部骨或软组织疾病引起的，但是还有一种严重的情况，颈肩痛有可能是肿瘤转移导致，这种情况就不仅仅是颈椎病的问题了。
三、上肢无力
不少的颈椎病患者会出现上肢无力的症状，甚至还会伴有手指发麻、肢体皮肤的感觉功能减退。导致上肢无力的原因是颈椎间盘病变压迫脊神经根所致。神经根型颈椎病患者上肢无力症状更加明显，患者往往是有上肢运动障碍的表现。
四、下肢无力
两脚麻木下肢无力、两脚麻木是颈椎病典型的症状，患者走路不稳、双脚麻木，有踩在棉花上的感觉。这一症状主要是由于颈椎间盘突出等原因致使颈椎椎管狭窄使脊髓传到功能障碍引起的。在此提醒大家如果有颈椎病的症状，一定要去正规的医院接受治疗。
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本期嘉宾介绍
李建民
北京积水潭医院，中医正骨科主任医师
中医正骨科主任，北京中医药大学毕业，中医专业。应用中医传统方法治疗骨科常见病，多发病，擅长骨科、脊柱疾病的中医治疗，骨折脱位，软组织损伤，骨关节疾病，曾在骨科各专业轮转，参加北京市继承名老中医经验工作， 拜老中医张世坦先生为师，从师学习五年。
中华中医药学会风湿病专业委员会委员、北京中医药学会骨伤专业委员会委员、北京中西医结合学会骨伤专业委员会委员。
