20130725快乐生活一点通美食:锅巴土豆的做法

民福康养生 > 养生节目 > 北京电视台快乐生活一点通

图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:张兴佳

发表时间:2013-07-26 14:34

  本期的快乐生活一点通美食节目中,我们要讲香脆可口的锅巴和土豆放到一起来做,他们搭配起来究竟会有什么样的效果呢?它的做法又是什么样的呢?下面我们就跟随快乐生活一点通美食节目组来学习下吧!

  下面是本期视频的内容简介:

  注意:本频道文章版权归北京电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

  锅巴土豆的做法

  材料:

  土豆250克、小辣椒两根

  调料:

  盐3克、葱花5克、辣椒粉5克、孜然粉3克、花椒粉2克

  做法:

  1、土豆洗净去皮,切成块后盖上保鲜膜,入蒸锅蒸熟,小米辣用剪刀剪成碎粒。

  2、炒锅中放入油,烧至六成热,放入土豆用小火煸炒,一直炒到外皮变得焦黄,香脆。注意尽量每一面都煎到。

  3、土豆煎得差不多的时候,将锅里多余的油倒出不用。

  4、将除葱花与小辣椒外的所有调料放入炒匀后即可出锅,装盘时在表面撒上葱花与小米辣就可以食用了。

  tips:

  **土豆好选淀粉含量高的,煎出来才会外脆内软,口感也更好。

  **蒸土豆时盖上保鲜膜能防止水蒸汽进入土豆,否则水份太多,煎起来会油花四溅,比较危险。

  **在煎土豆的时候要有耐心,尽量把每一面都煎脆,想要它好吃,就不能偷懒哦~

  **小辣椒与葱花在装盘时撒在表面就好,小辣椒比较辣,不能吃辣的可以不放。

  做法二

  主料:

  中型土豆2个;

  辅料:

  冬菜1棵;香葱1根;香菜1棵;盐适量;鸡精少许;香油2勺;辣椒粉适量

  步骤

  1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;

  2、香菜切段,葱切末;

  3、将土豆洗干净,不去皮,放进锅里,加足量水煮熟;

  4.、熟透后捞出,浸入冷水中放凉;

  5.土豆降温后,剥去外皮;

  6、再将去皮的土豆切成小块;

  7、锅内导入少许油,烧热后放入土豆块;

  8、小火慢慢将土豆块煎至金黄,一面上色后,再换另一面煎;

  9、煎好的土豆块放入盆中,加入少许鸡精;

  10、再根据个人口味加入适量盐;

  11、再均匀撒入一层辣椒粉;

  12、放入2茶匙香油;

  13、表面撒入切好的香菜;

  14、后放入切碎的冬菜,拌匀即可。

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载