20120628快乐生活一点通:醋焖黄鱼的做法

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责编:张兴佳

发表时间:2013-07-24 17:11

  醋焖黄鱼鲜香适口、肉烂骨酥,醋香四溢是一道很下饭的家常菜。在本期的快乐生活一点通节目中,我们就一起来学习这道可口的下饭菜的做法,下面请看视频!

  下面是本期视频的内容简介:

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  醋焖黄鱼的做法

  主料

  黄花鱼 300克【2条】醋 2大勺 木耳 50克 淀粉 适量

  辅料

  葱姜蒜 酱油 糖 盐 八角 料酒

  做法

  1、将黄花鱼去鳞去鳃去内脏,洗净沥水。在鱼体两面切上横刀。

  2、用盐擦透鱼身,再加入料酒,葱姜蒜,1勺醋腌渍20分钟。

  3、在鱼身上拍上干粉。

  4、煎锅放入少量的油,下入拍粉的鱼,煎至两面金黄。

  5、下入八角炸香。

  6、再烹入1大勺醋,岛上腌鱼的料汁。

  7、加入酱油,糖 盐。

  8、加入开水,没过鱼烧开。

  9、放入泡发的木耳。烧开后转小火,焖至30分钟。

  10、淀粉兑水成水淀粉备用。

  11、鱼熟后盛出,

  12、汤汁加入水淀粉烧至浓缩。

  13、把汤汁浇在鱼上撒上香葱即可即可。

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