如今的近视人群越来越大，且逐渐的向年轻化发展，在全国高中生的群体中，近视率竟然高达百分之八十。那么针对近视眼，我们该怎么恢复视力呢?激光治疗近视的危害又有哪些呢?带着这些问题，我们请到了华中科技大学同济医学院协和医院眼科主任张明昌教授为我们做精彩讲解!
下面是本期视频的内容简介：
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近视眼
1、远视力下降，近视力正常;
2、视疲劳;
3、可发生外隐斜或共转性外斜，斜视眼多为近视度数高的一眼;
4、高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降;
5、低、中度者眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑，高度近视者视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯(Fuchs)斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离;
6、高度近视者因眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝;
7、用凹球面透镜能增进视力。
方法/步骤
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
激光治疗近视的危害
激光治近视，后期的保养非常重要，如果保养不好，视力还会急剧下降。非常重要的注意事项：
要在视力稳定后做手术，标准是：两年内视力无变化，青少年完全不适合。
做完手术后，一定要24小时不能睁眼。如果睁眼，眼睛会刺痛无比。所以决定去做手术之前，一定要约好家人或好朋友同去，因为做完手术后就无法睁眼了，要别人把你带回家。
做完手术3个月内，少看书、看电视、看电脑。更加不能玩电脑游戏。也要避免强光和眩光刺激。总之就是少用眼，否则视力会急剧下降。
即使做完手术两三年，视力仍然有可能下降，仍然必须坚持不让眼睛疲劳。一旦感觉疲劳，务必要闭目休息。
激光刀也是一种手术刀，不论被吹嘘得如何先进的激光技术，医生操作得如何完美，都不可避免地会损伤角膜。做完手术后几年内，角膜很脆弱，不能用力揉眼睛，眼睛进了沙子或者灰尘只能通过眼泪或者吹气把它弄走。眼角膜太薄的人不适合做手术。高度近视的人，需要削掉比较多的角膜，手术风险大，术后角膜更脆弱，不建议做。
中国的事情一向都是这样，别人觉得你很专业，对此行很有研究，他就不敢忽悠你，做事也会认真很多!
任何手术，其终的效果都是：五分靠手术，五分靠保养。手术后的保养，与手术本身同等重要!
本期嘉宾介绍
张明昌
男， 主任医师， 教授， 华中科技大学同济医学院协和医院眼科主任，博士生导师，武汉市眼科学会主任委员，湖北省眼科学会副主任委员，湖北省激光医学会副主任委员，中华眼科学会委员，中华眼科学会角膜病学组委员，中国医师协会委员等，湖北省眼科学会角膜学组组长， 中华眼科杂志等，13种杂志编委，国家自然科学基金评审专家，国家科技成果评审专家，国家医技执照命题专家库专家，湖北省及武汉市职称评审委员，医疗事故鉴定专家等。
