白癜风预防
1、保持乐观情绪。
人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
2、减少紫外光的辐射：>>>预防白癜风有哪几种方法
长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
3、减少有害物的接触：
尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。这也是白癜风的预防措施之一。
4、减少有害物质对机体的损伤>>>治疗白癜风哪些方法管用
蔬菜，水果食用前要反复冲洗干净，减少残留的农药，促熟剂等化学药物。尽量少吃一些含汞，重金属多的食品。
5、白癜风患者要注意补充营养，合理膳食。
患者要及时补充蛋白质，限制钠盐摄入，同时观测血压、体温及水、电解质平衡等情况。尽量不要吃辛辣刺激性的食物，还有鱼腥海味以及肥甘厚味的食物，应吃容易消化的半流食或流食，以减轻各脏器的代谢负担。
