白癜风饮食
1.平时多吃含铜丰富的食品，如田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。少吃甜食和零食。甜食、零食的营养价值不高，且多糖高热能，久食会造成营养不良，诱发疾患，影响儿童正常发育，故此父母对孩子的甜食、零食应限量甚至禁止，千万不要让甜食、零食成为儿童的“主食”。有研究指出，长期食用甜食，人体免疫力会下降，容易遭受到感冒等疾病的侵扰。
2.多吃黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、韭菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用。>>>白癜风患者有哪些健康食谱
3.尽量多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、蛋类、奶类、蔬菜类、豆类、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
4.尽量少吃含维生素C多的食物及服用维生素C。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
5.忌食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。>>>预防白癜风需要做些什么
6.忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。
7.补充微量元素，尤其是铜、铁、锌。研究发现，儿童白癜风多和微量元素缺乏有关，铜、铁、锌等微量元素缺乏导致患者体内的酪氨酸酶活性不足，黑色素细胞受损，进而黑色素合成减少;
8.不要偏食。白癜风患者的饮食必须要保证营养均衡补充，不可偏食、挑食。人体的健康发育需要各种营养物质，尤其是孩子正处于身体发育的关键时期，更应该避免营养不良。不少儿童患者，偏食现象很严重，而家长却经常迁就着孩子，导致很多儿童白癜风患者的饮食存在较为严重的问题。
结语：现在许多人都很担心自己会的白癜风，其实白癜风不痛不痒，主要的是对患者心理上的伤害，严重打击了患者的自信心，所以很多人都很畏惧白癜风，在平时只要养成好的生活习惯可以有效预防白癜风。
