过劳死的早期症状 日常10招赶走职场疲劳

  过劳死是指工作人员的正常工作规律和合生活规律遭到了破坏,进而产生了致命的危险。随着工作压力的越来越大,过劳死已经成为了现如今的重点问题,接下来就一起跟随小编去看看过劳死的症状和预防吧。

  过劳死的早期症状

  体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳;

  没有明确原因的肌肉无力;

  失眠症状普遍存在,多梦或早醒;>>>8妙招教你缓解压力远离过劳死

  头涨、头昏或头痛;

  注意力不易集中,记忆力减退;

  食欲不振;

  肩背部不适、胸部有紧缩感,或有腰背痛、不定位的肌痛和关节痛,无明确的风湿或外伤史;

  心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧;>>>面对过劳死 怎样加班才快乐

  兴趣减退或丧失;

  性功能减退;

  低热;

  咽干、咽痛或喉部有紧缩感。

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