20130204快乐生活一点通视频:干烧鱼的做法

民福康养生 > 养生节目 > 北京电视台快乐生活一点通

图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:张兴佳

发表时间:2013-07-15 18:03

  在本期的快乐生活一点通视频中,为大家介绍了一款干烧鱼的做法,这道菜肉质细嫩鲜美,味道浓郁,装形丰富雅致,博得了很多食客的喜爱,下面我们就赶紧来学习它的制作方法吧!

  该视频主要文字介绍

  注意:本频道文章版权归北京电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

  干烧鱼的做法

  做法一

  主料:活鲤鱼(1000克)1尾。

  辅料:细面条250克,甜酒酿75克,香葱末50克,细姜末15克,豆瓣酱15克,绍酒15克,米醋3克,泡辣椒未5克,酱油10克,精制盐少许,白糖5克,味精2克,水淀粉20克,精制油300克(耗15克)。

  做法

  1、将鱼去鳞、鳃,剖腹挖去内脏,取出鱼子与鱼一起洗干净,抹干水,将鱼子仍塞入鱼肚内,两面鱼背肉锲一字刀纹。

  2、将面条投入沸水锅里煮熟捞出,用凉水;中冷,分放10只味碟里备用。

  3、炒锅放中火上,放油150克烧热,将碟内面条扣入热油里煎黄一面,取去料碟,将面条翻身再煎黄另一面倒出,沥去油备用。

  4、炒锅放旺火上烧热,用油润滑锅壁后,放精制油烧热,将鱼身抹匀酱油待片刻,投入热油里两面煎微黄色,倒出沥去油,锅里再放油100克,下泡辣椒末、豆瓣酱炒出红油,再下甜酒酿、葱姜末炒散后盛出四分之三备用,将鱼回锅加绍酒、酱油、盐、白糖、清热水500克左右烧沸盖上锅盖改用中小火烧6_8分钟至熟,随将备用调料回锅加味精用旺火收汁,淋入水淀粉调粘卤汁,端锅将鱼大翻身后,将调味汁用勺舀上鱼身,滴入米醋脱入大鱼盘里,将10块煎面条放在鱼身两边。

  做法二

  主料

  草鱼1条,培根5片,香菇10朵,甜豌豆100克,甜玉米粒100克,

  辅料

  老抽1汤匙,糖1汤匙,黄酒2汤匙,香菇水或高汤250克,香油1汤匙,葱片适量,姜片适量,盐适量

  步骤

  1、鱼去内鳞及内脏后洗净抹干,在鱼身两边各划四道,抹上1小勺盐略腌15分钟。

  2、期间将培根切成小片、葱切片、香菇泡发。

  3、 炒锅内倒入油,待热至油表出现细小波纹时,细丢一片葱进去,如果很快冒着泡浮起, 即表面油温合适。

  4、将鱼放入锅中煎两三分钟后,轻晃锅,如果感觉到鱼在锅里可以滑动,即表示一面已煎好并未曾粘锅,这时将鱼翻面再煎同样的时间。

  5、待鱼的两面都略微发黄时,先将鱼盛出备用。

  6、将培根、香菇、葱花放入锅中翻炒,炒出培根和油份及香菇味道。

  7、倒入豌豆粒、玉米粒,翻炒均匀。

  8、将之前煎好的鱼重放回锅中。

  9、锅内倒入黄酒、泡过的香菇水(或高汤)。

  10、 加入糖、老抽、少许盐。

  11、把火调大,把锅内食材煮开。

  12、 改小火,加锅盖再烧10分钟左右,期间将鱼翻一次身,至锅内汤汁收浓稠,再按个人口味加一次盐或不加。

  后淋上香油,关火即可。

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载