喝茶是中国人的一种文化传统,茶文化在中国已经非常的深厚,许多人也都喜欢在饭后喝点茶,但是你知道喝茶的好处吗,不同的茶功效也是不一样的,今天小编就给大家介绍喝茶的好处。
喝茶的好处
一、三七粉茶:三七粉每天1克,分2—3次冲服。
效用:
1.有抗血小板聚集及溶解血栓的作用
2.降低血压,减慢心率,对药物诱发的心律失常有保护作用
3.降低心肌氧耗量,提高氧利用率
二、丹参茶:丹参2—3克,沸水浸泡,当茶饮。>>>喝茶养生攻略
效用:
1.扩张冠状动脉,增强冠状动脉血流量,改善心肌代谢,提高心肌耐受缺氧的能力,对缺氧心肌有保护作用。
2.扩张微血管、改善微循环,降低血液黏度,抑制血小板和凝血功能
3.激活纤溶,对抗血栓形成
三、山楂冬青茶:山楂10克,毛冬青20克,煎水代茶饮。
效用:
1.山楂有消食化积、行气散淤的功效
2.能扩张冠状动脉,增加冠脉流量、保护心肌缺血缺氧;强心、降血压;抗心律失常;降血脂、抗动脉粥样硬化;抗血小板聚集等作用。
3.毛冬青能清热解毒、活血通脉,有扩张血管、增加冠脉血流量、降血压等药理作用。>>>教你如何正确喝茶
四、苦荞茶:适量的苦荞茶,热水在80°-100°为佳,冲泡3-5分钟
效用:
1.降三高(高血压,高血脂,高血糖)。
2.抗氧化增加人体免疫功能。
3.改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量。