喝茶的好处 夏季4款养生茶清凉过夏

  喝茶是中国人的一种文化传统,茶文化在中国已经非常的深厚,许多人也都喜欢在饭后喝点茶,但是你知道喝茶的好处吗,不同的茶功效也是不一样的,今天小编就给大家介绍喝茶的好处。

  喝茶的好处

  一、三七粉茶:三七粉每天1克,分2—3次冲服。

  效用:

  1.有抗血小板聚集及溶解血栓的作用

  2.降低血压,减慢心率,对药物诱发的心律失常有保护作用

  3.降低心肌氧耗量,提高氧利用率

  二、丹参茶:丹参2—3克,沸水浸泡,当茶饮。>>>喝茶养生攻略

  效用:

  1.扩张冠状动脉,增强冠状动脉血流量,改善心肌代谢,提高心肌耐受缺氧的能力,对缺氧心肌有保护作用。

  2.扩张微血管、改善微循环,降低血液黏度,抑制血小板和凝血功能

  3.激活纤溶,对抗血栓形成

  三、山楂冬青茶:山楂10克,毛冬青20克,煎水代茶饮。

  效用:

  1.山楂有消食化积、行气散淤的功效

  2.能扩张冠状动脉,增加冠脉流量、保护心肌缺血缺氧;强心、降血压;抗心律失常;降血脂、抗动脉粥样硬化;抗血小板聚集等作用。

  3.毛冬青能清热解毒、活血通脉,有扩张血管、增加冠脉血流量、降血压等药理作用。>>>教你如何正确喝茶

  四、苦荞茶:适量的苦荞茶,热水在80°-100°为佳,冲泡3-5分钟

  效用:

  1.降三高(高血压,高血脂,高血糖)。

  2.抗氧化增加人体免疫功能。

  3.改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量。

喝茶 喝茶减肥 喝茶的好处 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...