五种穴位按摩法与死神抢时间(3)

  2、身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起——臃肿

  3、原来身材苗条,但产后臃肿——产后肥胖

  4、本身身材匀称,但觉美中不足——重塑体型

  5、大腿粗壮,胳膊浑圆——体型欠佳>>>肾保健按摩 试试这3大健肾穴位

  Tips:

  1、治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,均属正常现象。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

  2、点穴减肥的佳时机是春夏季节,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,从而有利于减肥。

  3、种点穴手法让你在家DIY

  告别水桶腰

  指法:用两手的食指或中指的指尖,左右均等地慢慢指压中脘、天枢和关元三个穴位两至三秒,压进肚子两至三厘米。中脘位于腹正中线脐上4寸处,天抠穴位位于脐左右两侧各旁开2寸处约三个指头宽,关元位于脐下3寸处。指压十次左右。

  告别大象腿

  指法:用拇指或食指压穴位委中处,压时必须有麻的感觉才是压对了定位,压两至三秒再松开,左右两脚各做10次。>>>穴位按摩法 6穴位按摩轻松治疗常见疾病

  告别大饼脸

  指法:用拇指或食指同时指压脸颊两侧的下关穴位和颊车穴位。指压下关穴位时,由下往上推,压时上齿要产生疼痛才会有效果。下关位于面部耳前,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。接着指压颊车穴位处,朝斜上方进行指压,下齿须有压痛感。颊车在面颊部下颌角前上方约一横指,两个穴道各指压5次。

  结语:通过文章大家对穴位的按摩都有了一定的了解,以后在面对这些急性症状时可以按照文章中的方法来对其进行及时抢救。今天还给大家讲解了穴位减肥的方法,有兴趣的朋友平时在家自己可以适当的按按,效果还是不错的。

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