现在很多女朋友在到了更年期之后，情绪不稳定，易怒，还有神经紧张等等。这些都是影响女性日常生活的烦恼所在，所以我们应该在进入更年期时多了解，多做准备，安全的度过更年期。
更年期症状
1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。>>>你不可不知 女性更年期的保健知识
2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。
3、心理敏感性增强，感觉易敏感。
4、记忆力减弱。
上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。 更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。>>>聪明如你 怎样帮他跨越更年期
更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期重要的心理条件。
