痔疮是怎么引起的 上厕所超3分钟易得痔疮

  现在人们上厕所都喜欢带手机或报纸去,在里面几十分钟是常有的事,但你要知道长时间如厕会导致痔疮,今天我们就来学习痔疮是怎么引起的?痔疮的症状都有哪些?治疗痔疮的佳方法是什么?一起来看文章了解吧!

  痔疮是怎么引起的

  1、人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,影响血液回流,静脉容易扩张屈曲,所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。

  2、如果你运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,也会形成习惯性便秘,从而间接导致痔疮的生成。>>>痔疮的佳治疗方法 16方清热解毒通便

  3、肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠。

  4、还有一些生活习惯问题,比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等,都是形成痔疮的原因。

  如厕好3分钟结束战斗

  宋朝欧阳修说过,余平生所做文章,多在三上,乃马上、枕上、厕上也。

  从中可以看到,想成就一番事业,必须时刻用功。但这里引用这段话,不是出于励志的目的,而是把它当做反面教材。

  于厕上做文章,那得需要蹲多长时间!

  现在可能很少人会在厕上构思文章,但是如果说耗在厕所里的时间,恐怕大多数手机党比起欧阳修这位大文豪来说都是不遑多让。>>>你想不到的痔疮背后的健康秘密

  刷刷微博、看看新闻、玩玩游戏,在手指划拉之间,时间翩然而过,直到两腿酸麻,手机党们才挣扎着站了起来。

  “健康的排便时间是二三分钟,多别超过5分钟,但是现在很多人动不动就蹲上个十几分钟甚至更多,这会大大地加重肛肠的负担。”专家说道。

  如果长期如厕时间过长,没有痔疮也会蹲出来痔疮,所以蹲坑还是3分钟结束战斗,该干啥干啥去吧。

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