夏天天气炎热,宝宝们都不老实吃饭,妈妈们都伤透了脑筋,今天小编就为大家推荐一些儿童营养食谱,来帮助宝宝们补充营养,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学习学习吧!
牛奶蜜豆糕
食物原料:
玉米粉50g,牛奶250ml,蜜豆适量。>>>11个月宝宝的食谱-蛋黄酸奶糊
制作方法:
1、把牛奶都放锅里,倒入玉米粉;
2、中火慢慢熬,慢慢的搅拌至浓稠状;
3、后加入蜜豆搅拌均匀即可关火。>>>给1-3岁宝宝制定食谱的原则
营养经:
乳是养育新生命好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外,牛乳含有人体所需要的全部营养物质,是惟一的全营养食物,其营养价值之高,是其他食物无法比拟的。
牛奶:每100克牛奶中,含有脂肪3。1克、蛋白质2。9克、乳糖4。5克、矿物质0。7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。