6、砂仁淮山炖猪肚>>>常见六大癌是由哪些饮食引发的
取砂仁12克打碎，淮山药45-60克切成细片，猪肚1个250一500克.洗净，除去脂肪。将砂仁、山药放入猪肚内.加适量清水炖2-3个小时至熟烂，加盐调味，饮汤或佐膳。用于化疗病人恶心、呕吐者。
按中医理论，砂仁性味辛温，入脾、胃经，有和胃醒脾、行气调中的功效。山药性味甘平，入肺、脾、肾经，可健脾养胃，补益虚损。猪肚性味甘温，有健脾胃、补虚损之功效。
《本草纲日》中说，砂仁可“补肺醒脾，养胃益肾，理元气，通滞气”。《神农本草经》中说.山药可“主伤中，补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明”。
7、山楂粥
山楂(带核)15克，三七3克，粳米50克，煮成粥后入适量蜂蜜.可作早餐食用。对胃肠癌症有疗效。
8、多吃玉米>>>男人4吃相 癌症会粘上你
玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。那么你知道吗?多吃玉米还有助于预防肠癌哦。下面我们就看看为何玉米有助预防肠癌。
众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。
每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍;钾为238～300毫克，是大米的2.45～3倍;镁为96毫克，是大米的3倍;并含有胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂，因此，玉米具有多种保健作用。
玉米对人类的大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。
结语：看完了文章，相信大家对能够防癌抗癌的食物一定都有所了解了吧。我们在平时的生活当中，一定要多注意通过饮食的方式来调理自己的身体。平时一些不起眼的食物，也是有防癌抗癌的功效的，所以我们平时可以多食用这些食物!
