20130606山东卫视养生:张秀勤讲解头部刮痧的好处

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责编:张兴佳

发表时间:2024-12-06 10:51

  刮痧师中医特有的一种医术,他不仅可以预防疾病,舒缓神经,还可以治疗一些头部等身体疾病,今天的节目中我们就请到了中国中医研究院华佗学校教授兼副校长张秀勤女士为我们做具体讲解!

  该视频主要文字介绍:

  本期嘉宾介绍

  张秀勤

  教授,是中国中医研究院华佗学校教授兼副校长,北京市东城区华佗职业技能培训学校副校长。中国老年保健医学研究会刮痧专业委员会副主任委员、中国国际健康美容行业发展联合会专家委员会主任委员。国家劳动部“保健刮痧师”职业技能标准审定专家和标准教材编委。

  张秀勤简介:职业医师,健管家。全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者,中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家,中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家,国家劳动部保健刮痧师职业技能定标专家及教材编委,中国国际健康美容行业发展联合会专家委员会主任委员,北京市东城区华佗职业技能培训学校教授、副校长,中央电视台、北京电视台等多家电视台栏目主讲专家,被誉为“中国美容保健刮痧第一人”。

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  刮痧疗法

  刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用刮痧器具等刮试经络、穴位等处皮肤,通过良性刺激,使经络、穴位等处皮肤出现潮红、紫红或紫黑色的瘀斑(痧痕,以改善局部微循环,起到祛除邪气、疏通经络、舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛及增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能等作用,从而达到防治疾病、养生保健等目的的一种疗法。

  刮痧的好处

  刮痧是传统的中医物理疗法,现在的头部刮痧治疗方法是用有活血润养功效的天然牛角做成的刮痧板,根据顾客的情况,刺激头部相关穴位,疏通头部经络。如刺激风池穴有利于疏通脑部神经,减少疲劳;刺激头窍阴穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利于给大脑补充氧分,减轻压力等。

  头部是一个全息器官,对五脏六腑有调节功能。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环,消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血,因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。

  提醒:如果有出血性疾病,比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱,好选择在白天进行头部刮痧。

  刮痧工具

  1、木鱼石刮痧板:木鱼石刮痧板是现今为止好的刮痧板之一,其刮痧效果非常明显,风靡各大刮痧美容机构。

  2、黄牛角刮痧板:选用天然牛角为材料,对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气,清热、凉血、解毒,以及活血、化瘀的作用。

  3、刮痧油:

  凉性油:薄荷油、清凉油等可清凉解毒;

  热性油:活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿;

  中性油:茶油等,可普遍使用热毒,行气活血的功效,还可以发散行气,活血和润养作用。

  穴位

  头部穴位(正面):头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。

  头部穴位(背面):百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。

  头部穴位(侧面):太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。

  注意事项

  1. 刮痧治疗时应注意室内保暖,刮痧时,应避免风直吹刮拭部位。

  2. 出痧后30分钟内忌洗凉水澡。

  3. 刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油腻食品。

  4. 刮痧部位未退痧之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。

  5. 出痧后可饮一杯温开水(好为淡糖盐水),并休息半小时。

  6. 刮痧后不宜发怒,应保持情绪平静。

  7. 如刮痧后出现不适,应立即去医院诊治。

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