杨式太极拳85式拳谱 增长功力内感强烈(3)

  第五十三式揽雀尾

  第五十四式单鞭

  第五十五式云手

  第五十六式单鞭

  第八段

  第五十七式下势

  第五十八式金鸡独立

  第五十九式左右倒撵猴

  第六十式斜飞势

  第六十一式提手上势>>>杨式太极拳 初学者需注意的五点

  第六十二式白鹤亮翅

  第六十三式左搂膝拗步

  第六十四式海底针

  第九段

  第六十五式扇通背

  第六十六式转身白蛇吐信

  第六十七式搬拦捶

  第六十八式揽雀尾

  第六十九式单鞭

  第七十式云手>>>杨式太极拳 十套徒手套路简单简介

  第七十一式单鞭

  第七十二式高探马带穿掌

  第十段

  第七十三式十字腿

  第七十四式进步指裆捶

  第七十五式上步揽雀尾

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