太极拳流派众多,其中杨式太极拳的流程广,练习的人多,今天小编给大家带来的,是杨式太极拳85式拳谱,以及练习传统85式的练后感,与各位拳友切磋,一起来看看文章吧。
杨式太极拳85式拳式名称顺序:
第一段
第一式预备势>>>杨式太极拳 爱上柔和的有氧运动
第二式起势
第三式揽雀尾
第四式单鞭
第五式提手上势
第六式白鹤亮翅
第七式左搂膝拗步
第八式手挥琵琶
第二段
第九式左右搂膝拗步
第十式手挥琵琶
第十一式左搂膝拗步>>>杨式太极拳 告诉你为何要学习传统套路
第十二式进步搬拦捶
第十三式如封似闭
第十四式十字手
第十五式抱虎归山
第十六式肘底看捶
第三段
第十七式左右倒撵猴
第十八式斜飞势
第十九式提手上势
第二十式白鹤亮翅
第二十一式左搂膝拗步
第二十二式海底针
第二十三式扇通背
第二十四式撇身捶