月经不调吃什么
红糖益母草
大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
益母草炖鸡蛋
鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
米醋豆腐
米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
黄酒鲤鱼
鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。
高粱饮
陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者。
结语：小编为大家推荐的一些能够帮助女人们摆脱月经不调困扰的一些习惯，大家都学会了吗?如果你也有月经不调的困扰，就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些可以调理月经的食谱，大家也可以试试哦!
