韭菜的功效大家都应该很清楚吧,可以说它是一个宝了,今天我们请来了陈庆做客天天饮食菜谱给我们讲解韭菜银芽炒虾干。
本期节目请到的嘉宾是高级厨师陈庆,讲韭菜银芽炒虾干。
下面是本期视频的内容简介:
韭菜银芽炒虾干
1、主料:韭菜、豆芽、虾干、鸡蛋;
2、辅料:鸡油;
3、制作方法:
(1)虾干切小段,用淡盐温水腌泡5分钟控水备用,韭菜洗净,改刀成段备用;
(2)鸡蛋打散放入平底锅中,小火摊成鸡蛋饼;
(3)锅中放一点点油,放入虾干,把虾干的水分炒出去,当炒出香味,放入豆芽,烹入少许的料酒和鸡油;
(4)韭菜放入后,加入少许的盐、香油和胡椒粉,翻炒均匀,出锅,放在鸡蛋饼的一侧,将鸡蛋饼对折即可。
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本期嘉宾介绍:
陈庆
绝对是中国厨师里的异类。在讲究“江湖门派”的厨师界,陈庆自如地穿梭于各大“门派”之间。自诩:人缘好!他会搞场面、十分吃得开。在做菜的人里面,他懂营养;在研究营养搭配的人里面,他会设计菜;在设计菜的人里面,他的烹饪手艺又很不错。他有一个标志性的光头,后脑勺上隔三差五就换着“LOGO”。今天是逗号、明天是字母。脖子上挂着粗粗的银链子,穿着奇装异服,笑起来眼睛都快没有了,像个没心没肺、横了吧唧的“北京爷们”,但在各大社交圈里转完一圈后,他会真诚地说一句:其实我是个厨师。
凉拌百叶豆芽菜
材料
厚百叶,绿豆芽,蒜,辣椒油,花椒油,麻油,生抽
做法
1、蒜头拍碎剁成蒜泥。
2、煮锅加水烧开,自发绿豆芽洗净入锅中煮熟捞出,清水冲洗沥干水份。
3、煮锅加水烧开,厚百叶一张洗净入锅中煮熟捞出,清水冲洗沥干水份切丝和豆芽菜拌在一起,放蒜泥、辣椒油、花椒油、麻油、生抽即可。
彩丝豆芽菜
材料
菜椒,红萝卜丝,葱丝,蒜茸,盐,鸡精
做法
1.我切上了菜椒,红萝卜丝,葱丝。蒜茸起锅先炒红萝卜丝和菜椒丝,加盐(可加少少鸡精),翻几翻,差不多熟时加豆芽和葱丝,翻二三下,上锅,表面再加上葱丝,好香好香。
如意菜
材料
香菇适量,金针适量,木耳适量,豆干适量,红萝卜适量,芹菜适量,黄豆芽适量,冬笋适量,榨菜适量,青蒜适量,盐适量
做法
1.冬笋、红萝卜分别煮熟后切粗丝,豆干汆烫后切条,金针打结,木耳去蒂泡软后切丝,香菇泡软后切丝,芹菜洗净去掉叶子部份后切段,黄豆芽洗净,榨菜切丝,青蒜切斜段备用。
2.将所有材料分别炒熟,并加入适量的盐调味即可。
3.把所有材料混合拌匀,等凉后冷藏,食用前取出适当的量即可,约可保存10天左右,可当作凉拌菜,也可微波加热食用。