20110528健康大智慧视频全集：王忠君讲负氧离子

　　生活中如果没有了负氧离子就会对我们的身体造成伤害，你知道负氧离子有哪些作用么?今天我们请来了王忠君做客健康大智慧视频全集给我们讲解。

　　本期节目请到的嘉宾是北京林业大学园林学院王忠君，讲负氧离子。

　　下面是本期视频的内容简介：

　　负氧离子

　　负氧离子有空气维生素和有“空气长寿素”之称，有利于人体的身心健康。它主要是通过人的神经系统及血液循环能对人的机体生理活动产生影响，它能促进人体的生长发育和防止多种疾病。

　　主要表现在：

　　(1) 对呼吸系统：

　　改善肺功能。吸入负离子30分钟后，肺吸收氧气增加20%，排除二氧化碳增加约14.5%。故负离子有改善和增加肺功能的作用。

　　(2)对心血管系统：

　　有明显的降压作用，可改善心肌功能，增加心肌营养，使周围毛细管扩张，皮温升高。

　　(3)对神经系统：

　　可使人精神振奋，改善睡眠，有明显的镇静和镇痛作用。负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强使脑组织获得更多的氧。

　　(4)对新陈代谢：

　　它能激活机体里的多种酶，吸收负离子后，可降低血糖、胆固醇、增加血钙、尿量、尿中氮和肌酐，加速骨骼生长，防止坏血病、佝偻病、维生素缺乏症。

　　(5)对血液：

　　可使白血球、红血球、血红蛋白、网状红细胞和血小板增加，血沉减慢，球蛋白增加，PH升高，血凝时间缩短。

　　(6)对免疫能力：

　　可改善机体的反应性，活跃网状内皮系统的机能，增加机体的抗病能力。

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　　本期嘉宾介绍：

　　王忠君

　　北京林业大学园林学院副教授。