电脑族夏季养生小常识 5食物夏季要常吃
1. 绿色蔬菜
新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器” ?碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉.
2. 海带
海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
3. 猪血
猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化(消化食品)酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害 金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外.
4. 绿豆
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。
5. 黑木耳
黑木耳的大优势在于可以帮助排出纤维物质，使这些有害纤维在体内难以立足。
结语：小编为大家推荐的一些能够帮助电脑族去火的茶品大家都学会了吗?如果你是夏季经常上火的电脑族就一定要试试这些茶哦!还有小编为大家推荐的一些适合电脑族在夏季吃的食物，电脑一族们也可以试试哦!
