中医养生
养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，什么是养生?为什么要养生?如何养生?让我们从养生文化高峰论坛上各位专家的精彩发言中，领略养生文化的悠久历史和丰富内涵，以及无限极健康理念深厚的文化渊源。
中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。
1，未病先防、未老先养
2，天人相应、形神兼具
3，调整阴阳、补偏救弊
4，动静有常、和谐适度
养生法则
养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。
结语：我国文化有着5000年的历史，所以中医文化也是十分悠久的，随着社会的进步，越来越多的外国专家认可我们国家的传统中医，所以大家在平时做身体检查的时候可以尝试一下中医检查，早日检查疾病，早日治疗。
