眼袋怎么消除 日常小窍门让你告别鱼泡眼(2)

  如何去眼袋

  一、注意膳食平衡去眼袋

  多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供必要的营养物质,补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥,以致营养不良或体重突降,大大影响皮肤弹性。

  二、多吃有助于保护眼睛的食物

  多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物,胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤,就是一道对抗黑眼圈和去眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

  三、维持身体正常的新陈代谢

  维持身体正常的新陈代谢,别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物,如红豆、冬瓜、薏仁等。

去眼袋最有效的方法 眼袋怎么消除 
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