怎样才能怀孕 快速怀孕360度无死角支招(8)

  如何快速怀孕

  如何快速怀孕?来看看怀孕前你要知道的这些秘诀:

  一、下午做爱:

  据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的佳时间是下午5时~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性容易受孕。

  二、一个好的受孕时间:

  夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。

  三、受孕前三个月,男女双方好忌烟酒,营养状态良好。

  按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于佳状态是不易的。 选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。

  四、抓住排卵期

  受孕前一个月内,同房次数不宜过频,好按女方排卵期一次成功。

  五、早晨起床前同房:

  同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。

  六、要赶上风和日丽的好天气:

  受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。

  快速怀孕的方法

  一、告别烟酒及药物

  如果你吸烟或吸食毒品,请及早打住。因为一些毒品的药效消失以后,还会滞留在你的体内。大量研究显示,吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外,研究还表明,吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上,即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒,所以在你开始尝试造人以后,好是减少饮酒量,月经周期的后两周好不要喝酒,以防此时你已经受孕了。

  二、拒绝咖啡因

  研究显示,摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁),同时,也会增加你诞下死胎的风险。所以好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料,而改喝无咖啡因饮品。好是逐渐减少含咖啡因饮料的量,忽然停掉,可能会引起头痛。如果实在上瘾,就限定每天只喝一杯——这是多数专家认可的安全限度。一旦适应了喝很少的量或没有咖啡因饮料的生活,你就会发现牛奶其实也是味道不错的饮品——而且其中的钙含量对你非常有益。

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