·怀孕期间不可食用的食物·鲜为人知的十大怀孕现象·揭秘怀孕可以吃柚子吗
现代人生存环境变差、工作和生活压力越来越大，导致不孕不育症爆发。特别是生了一个娃的，再想生二胎则更难!怎样才能怀孕?你需要做好各项前期工作，而生二胎佳的间隔时间又是多久?
《美国医学杂志》刊登的一份研究报告称，女性怀孕间隔短应有18个月，长不要超过5年，这样能增加生育健康宝宝的可能性。
根据这份养生报告，研究人员在分析全球1100多万次怀孕及生育过程之后发现，怀孕间隔时间过短或过长都会增加早产和生育低体重婴儿的风险。
间隔不足18个月，则每减少一个月，早产可能性增加1.9%;间隔超过5年，则每增加一个月，早产可能性增加0.6。
报告说，怀孕和生育大量消耗母亲体内的营养物质，如母亲在身体全面恢复、营养物质得到充分补充之前再次怀孕，婴儿面临的风险将大大增加。如为人父母者妥善规划怀孕与生育的时间，新生儿的风险将大大降低。
自然流产后可随时再怀孕吗?
在妇产科门诊，常常有女性自然流产后，前来询问，隔多久再怀孕比较好?一般情况下，医生都会建议她们等待一段时间后再怀孕，以避免增加再次流产的几率。湘雅医院妇产科伍招娣教授根据其近的研究调查提出：自然流产后的妇女如果希望迅速怀孕，不需要等待，立即妊娠并不会增加流产的几率。
临床医生建议流产者休息2个月经周期或者3个月以上，是为了让子宫有较长的时间修复，避免再次流产，减少妊娠并发症的发生，降低新生儿发病率。但伍招娣教授认为，如果自然流产后，子宫内膜剥落得比较干净，不需要做清宫手术，就不会造成子宫损伤，子宫会很快复原，不需要等待数月再怀孕。
伍教授选取了两组妇女为观察对象，一组两次妊娠间隔时间少于3个月，一组的间隔时间稍长，为3—12个月。经过观察，两组妇女在再次妊娠后发生前置胎盘、早产和胎膜早破的风险率并没有显著差异，两组胎儿出生后的情况也大致相同。
国内妇产科界对于自然流产后再次妊娠的间隔时间，一直没有明确的结论。国外的有关调查也认为，自然流产后等待再次妊娠的时间会影响女性的心理状况，如果自然流产后等待8个月没有怀孕，妊娠的信心会减退。已有研究表明，自然流产后在3个月内再次妊娠，流产的发生率为16%—20%，与间隔3个月以上再次妊娠的妇女相比较，自然流产之后随时再次怀孕的人，流产的发生率并没有明显增加。他们同时发现，妊娠间隔时间超过1年以上者，流产发生率反倒明显高于1年内妊娠者。
因此，伍教授提出，自然流产后迅速妊娠对妇女的心理健康有益，可以增强怀孕的信心，从而缩短自然流产带来的伤痛，减少抑郁症的发生。所以，自然流产后的妇女如果很希望有个孩子的话，应当鼓励她们尽早怀孕，不需要等待。但是，如果在自然流产后又进行了损伤性的清宫手术，就需要休养一段时间再怀孕。
