多吃“苦”防上火(2)

  上火的症状

  “上火”是中医学专用名词,是指内生的火热症,主要是阴阳失调,阳气偏盛的表现。

  中医认为春天是阳气生发的季节。闭藏了一冬天的体内阳气,随着春天万物的复苏转为向上向外发散,此时自然界的阳气也会发散升腾,因此内外两阳相助,阳盛则热,容易引起内热而生火毒。

  出现“上火”的症状:口苦咽干,口舌生疮,牙龈肿痛、出血,鼻出血,咳黄痰,眩晕头胀,心烦易怒,口干口苦,大便秘结,小便短赤,青春痘滋生等。

  中医把头昏、口舌生疮,咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”。

  把烦热口渴、多食易饥,胃脘灼痛等偏于中间部位的叫“中焦火”。

  把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。

  另外,又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”;把鼻扇气喘,鼻燥出血称“肺火”;把口舌生疮称“心火”;口臭、牙龈肿痛称“胃火”等。

  结合内在情况,这些火还可统分为“虚实”两大类:症状重,来势猛的属实火;症状轻,时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种辨证分类的方法就是中医治疗的依据。

  

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