俗话说民以食为天由此可见食物对于我们来说有多么的重要,今天我们请来了戴光强专家做了万家灯火节目给我们讲解癌症患者的饮食。
本期节目请到的嘉宾是中国疾病预防控制中心首届专家咨询委员会专家戴光强,讲癌症患者的饮食。
下面是本期视频的内容简介:
癌症患者的饮食
选择质地软嫩、细碎的食物
1、乳製品:乳酪、布丁、奶昔;
2、水果类:香蕉、木瓜、果泥或其它软质水果;
3、肉鱼豆蛋类:绞(碎)肉、豆腐、豆花、鲜鱼、蒸蛋。
4、软质之蔬菜:冬瓜、莿瓜等瓜类蔬菜、苋菜、高丽菜、地瓜叶等叶类蔬菜。
5、主食类:稀饭、细面、冬粉、西谷米、地瓜、马铃薯、煮烂之麦片、红豆或绿豆、莲子等。
要避免刺激性食物
1、酒精饮料。
2、碳酸饮料,如:汽水。
3、酸味强之果汁,如:柠檬汁、柳丁汁。
4、调味太重之辛香料,如:辣椒粉、胡椒粉、醋、咖哩粉。
5、腌制类食物或食物温度过高。
6、粗糙生硬的食物,如:炸鸡、生菜沙拉。
改变食物制备方式
1、可将食物剁碎、切细以利咀嚼吞咽。
2、尽量将食物烹煮软烂些。
3、可利用勾芡或加入些肉汁、肉汤同时进食来帮助吞咽。
4、以果汁机或食物搅拌器将食物磨细打碎或打成流质,利用吸管吸吮液体食物。
5、将食物放凉至室温后再食用。
癌症饮食指南之其他改善方法
1、若食物质地不利于吞嚥,可调整或倾斜颈背部以利食物往下移动。
2、若有心灼热感的问题,试试饭后1小时内採坐姿或立姿。
3、经常漱口,去除食物残渣及细菌,保持口腔卫生有助伤口癒合
此外,大家还可以吃一些具有防癌作用的食物,如大豆、含高纤维的食物、十字花科蔬菜、卷心菜、硬花甘蓝、菜花等。癌症饮食指南体现在癌症病人生活中的点点滴滴,因此,不管是患者本人还是家属,都应该按照本癌症饮食指南好日常的生活安排,这样有利于癌症患者的康复。
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本期嘉宾介绍:
戴光强
教授、主任医师,医学保健专家,健康教育专家,卫生事业管理专家。中国疾病预防控制中心首届专家咨询委员会专家,中国健康教育协会常务理事,安徽省科普作家协会副会长,安徽省科技经纪人协会副会长。安徽省九届政协常委、省政协教科文卫体委员会主任,安徽省卫生厅原厅长。
戴光强自20世纪60年代从北京医学院(现北京大学医学部)毕业后,多年从事医学临床、教学、科研和健康保健工作,曾获全国卫生先进工作者光荣称号。
戴光强每年坚持做健康保健讲座几十场,被评为“新安百姓讲堂”佳主讲人,是深受百姓喜爱的“保健大使”。
戴光强教授著有专著多部,并发表数百篇保健科普文章,其中《中年保健全新指南》一书得到广大读者的好评,《人到中年当大修》获省科普作品一等奖。