不同的季节不同的时间很多人都容易上火的，那么你知道哪些去火的方法呢?敬请收看本期的本期的cctv10健康之路听听胡立明的讲解。
本期节目请到的嘉宾是北京地坛医院胡立明，讲去火的方法。
该视频主要文字介绍：
去火的方法
喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
注意：本频道文章版权归中央电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
本期嘉宾介绍
胡立明
1993年毕业于北京中医药大学中医系医疗专业，同年在北京地坛医院参加工作，对肝炎肝硬化及各种并发症的诊断治疗有较丰富的临床经验，于1999年调入北京中医药大学东方医院消化科，获硕士学位，主治医师，先后师从北京中医药大学东方医院李军祥教授、原协和医院消化科专家戴希珍主任、北京301医院消化内科专家程留芳主任、北京军区总院消化专家李世荣主任，并于2007年在中国医学科学院肿瘤医院介入科和内镜科进修学习一年，对消化内科常见病、多发病的中西医诊治、消化内镜及肿瘤的导管化疗有较丰富的临床经验。
