20120519天天饮食菜谱:俞世清讲牛肉的做法大全

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:周伟

发表时间:2012-05-19 16:09

  牛肉成为我国第二大肉类紧接于猪肉的后面,那么你知道牛肉的做法大全吗?敬请收看本期的天天饮食菜谱听听俞世清的讲解。

  本期节目请到的嘉宾是北京聚宝渔港面点技术总监俞世清,讲牛肉的做法大全。

  该视频主要文字介绍:

  牛肉的做法大全

  黑椒牛肉

  1、将洋葱切粗条,青椒、胡萝卜切菱形块备用。

  2、牛肉逆纹切成0.5厘米左右的片。把肉片加入现磨黑胡椒、盐、料酒、生抽、味精适量以及白糖少许腌10分钟以上,再加入淀粉拌均,后用两勺食用油再拌匀待用。

  3、热锅凉油倒入两勺油,油温在七八成时,将肉片入锅划至肉变色断生,即刻起锅待用。

  4、锅内一小勺油烧热,爆香洋葱条,再加入青椒、胡萝卜片断生,加少许盐。

  5、再将已炒断生的牛肉片同翻炒,淋些料酒和味精少许,后再次撒入现磨黑胡椒。

  双芹牛肉

  1、牛脊肉切厚片泡去血水,放入慢炖锅

  2、西芹切段放入锅中,加入盐,料酒,和酱油调味

  3、洋葱切大块,欧芹洗干净放入锅中

  4、慢炖到牛肉熟,放入胡萝卜和土豆,炖软

  5、装盘,浇少许汤汁到牛肉表面,用新鲜欧芹点

  金蒜爆牛肉粒的做法

  1、主料:牛里脊;

  2、辅料:独头蒜;

  3、调料:辣酱、生粉、鸡蛋、小葱;

  4、制作方法:

  (1)选择牛里脊肉,切成粒状,用盐、料酒、生抽、蛋清和生粉腌制入味;

  (2)选用独头蒜切成片状,用淡盐水清洗掉蒜上的黏液,再用开水焯烫一下,当油温达到四五成熟的时候,入锅炸制,金黄色时捞出;

  (3)腌好的牛肉粒,在油温四五成热时,入锅炸制到定型,捞出后,等油温升到六成热时进行复炸,使牛肉粒外酥内嫩;

  (4)锅中留底油,倒入辣酱和料酒,放入牛肉粒和小葱,翻炒均匀之后关火,撒入炸好的金蒜即可。

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  本期嘉宾介绍

  俞世清

  女,汉族,1971年6月18日出生,北京人。高级烹调技师,北京烹饪大师。现任北京聚宝渔港面点技术总监。

  1987年于回龙观饭店参加工作,师承王素明学艺。2000年被北京市政府授予“北京市劳动模范”称号,同年在“首届北京市美食节”上获宴席金奖;第一届中关村国际美食节获小吃第一名;2004年青工技能大赛获海淀区第一名、北京市第三名的好成绩。其制作的“全蛋金丝面”、“紫荆花包”获北京市名点称号。代表作品有“雪哈蛋挞”、 “翡翠咖喱饼”。传徒孙贵海。

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