我们在烧烤的时候都喜欢吃烤鱿鱼,那么鱿鱼除了烤着吃还能怎么吃呢?今天我们就来学习一下盐酥鱿鱼的做法,敬请收看本期的天天饮食菜谱听听李铁钢的讲解。
本期节目请到的嘉宾是中华养生菜大师李铁钢,讲盐酥鱿鱼的做法。
该视频主要文字介绍:
盐酥鱿鱼的做法
1、主料:鱿鱼、面粉;
2、辅料:青红椒、香菜;
3、调料:椒盐等;
4、特殊调料:淀粉;
5、制作方法:
(1)鱿鱼切圈后,加入生粉抓揉、用水清洗干净,再加入盐、糖和五香粉调味,然后放入鸡蛋、面粉和淀粉搅匀备用;
(2)葱姜蒜切片备用,当油五成热的时候,将鱿鱼下锅炸制,鱿鱼圈外型变饱满并呈现金黄色时,捞出备用;
(3)炸好的鱿鱼圈倒入热锅中,撒入适量椒盐、葱姜蒜片、青红椒和香菜调味提色,翻炒均匀后出锅。
鱿鱼的做法大全
铁板鱿鱼
材料
鲜鱿鱼一条,洋葱一个,干辣椒一小把,姜两片,葱一段,调味料:盐,生抽,酱油
做法
1 鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分
2 放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝
3 锅留底油烧5成热,加干辣椒炒香,放入葱姜丝煸炒
4 加入洋葱,鱿鱼丝,烹入盐,生抽酱油炒匀
5 放在烧热的铁板上上桌
辣烤鱿鱼
材料
鱿鱼、洋葱、胡萝卜,黄油、盐、胡椒粉、辣椒面、白酒、孜然、辣椒酱
做法
1.洋葱切丝、胡萝卜切片
2.鱿鱼、盐、胡椒粉、辣椒面、辣椒酱、孜然、白酒抓匀腌渍10分钟
3.用烧烤酱加少许白糖、面酱抓匀鱿鱼
4.烤箱提前预热180度,将黄油放在烤盘上融化,铺上洋葱丝、胡萝卜片后放上鱿鱼,进烤箱上下火180度烤10分钟即可用夹子盛盘切开即可
香炸鱿鱼圈
材料
新鲜鱿鱼,红薯粉,鸡蛋液,香炸粉
做法
1.将鱿鱼洗净切圈,晾干备用。
2.沾上红薯粉,再沾蛋液。
3.后沾上香炸粉。
4.放入7分热的油锅中炸成金黄即可。
白萝卜排骨鱿鱼汤
材料
白萝卜1大根,去皮,切块,排骨1斤,切块,干鱿鱼1条,洗净,干贝2颗(非必要),泡软,搓丝
做法
1.排骨飞水(约5分钟), 用冷水洗净。
2.白萝卜放入煲内, 注入约2倍白萝卜的水位。大火烧开加入鱿鱼, 干贝, 排骨煮10分钟, 转中火煲1个半小时, 后加少许盐调味即成。
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本期嘉宾介绍
李铁刚
北京人,享有国际烹饪名师、中国烹饪大师、中华养生菜大师等荣誉称号。被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英等厨师精英名册中,是一位享誉国内外的烹饪大师。
入厨20余年,先后被评为国际烹饪名师、中国烹饪大师、北京烹饪大师、中华养生菜大师,明星大厨,被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英,及当代名厨,列入北京烹饪大师名册中。任中央电视台《天天饮食》及北京电视台《食全食美》嘉宾主持人及烹饪顾问。曾荣获北京八方食圣擂台赛六连冠得主,金牌擂主称号,挑战主持人行业主持之星,挪威三纹鱼大赛金奖得主,挪威三纹鱼形象大使及首席三纹鱼菜品研发师,加拿大海产厨艺顾问,国内外多项烹饪大赛金奖得主。擅长宫廷菜、粤菜、川菜的制作,对于其它菜系及斋菜、中西合璧菜式也有独到见解。