鲈鱼在我们生活中大家应该不少吃,那么鲈鱼怎么烧才更美味呢?敬请收看本期的天天饮食官网听听王少刚讲解野山菌爆鲈鱼的做法。
本期节目请到的嘉宾是王少刚,讲野山菌爆鲈鱼。
该视频主要文字介绍:
野山菌爆鲈鱼
1、主料:鲈鱼;
2、辅料:杏鲍菇、茶树菇、蟹味菇、青红椒;
3、调料:蒸鱼豉油、白芝麻;
4、制作方法:
(1)鲈鱼去骨切成小粒,清洗之后用盐、料酒、生粉腌制片刻;
(2)油温达到六成热时,下入炸成金黄色,捞出备用;
(3)杏鲍菇、茶树菇和蟹味菇切成条状,放入开水中焯熟之后捞出备用;
(4)蒸鱼豉油、生抽、白糖、白芝麻、生粉一起调制成碗汁备用;
(5)锅中留少许的底油,放入葱姜片,煸香之后,下入焯过水的杏鲍菇、茶树菇和蟹味菇翻炒片刻;
(6)下入彩椒、鲈鱼粒和调制好的碗汁,翻炒均匀;
(7)出锅前烹入少许的料酒。
鲈鱼的做法
清蒸鲈鱼
1. 原料,一半姜葱切细丝泡水备用(装饰用)。
2. 鲈鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉腌渍五分钟。
3. 腌渍的葱姜铺下面。
4. 鱼站里起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。
5. 不要揭开锅盖,焖五分钟。
6. 鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上,若是在家吃不换盘子也成,我换盘子的时候,没有用器具,直接倾斜盘子,鱼自己滑进另一个盘子。
7. 油烧热,浇在鱼身上。也可以不浇,但是我强烈的认为,浇了才好吃!
8. 后装饰一下,嘴里塞个圣女果,身上撒上泡水的葱姜,要是红辣椒更好看,我没买。
红烧鲈鱼
1. 鱼洗净,鱼身划几刀,容易入味,用盐酒腌制片刻,姜切丝,蒜切块,红椒切块,香菜切段。
2. 锅放油,等油七成热放入鱼中火两边煎黄。
3. 放入姜蒜出香味。
4. 加料酒,倒入适量的酱油,加清水,加少许盐白糖,鸡精大火烧开,中火略炖。
5. 中途鱼翻个身,充分入味,放入红椒,焖一会。
6. 放入红椒,焖一会。
7. 放入香菜段,倒入少许香油,装盘。
8. 鲈鱼都是清蒸多,红烧是想换个口味,味道一样的好。
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