回锅肉是一道风靡全球的菜,那么怎样做才能够美味呢,今天我们请来了屈浩师傅给我们讲解回锅肉的做法,敬请收看本期的天天饮食菜谱。
本期节目请到的嘉宾是北京市烹饪服务职业技能培训学校校长屈浩,讲回锅肉的做法。
该视频主要文字介绍:
回锅肉的做法
1、将净锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净。
2、取净锅,注入大约能淹住肉的清水,加生姜蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味。
3、把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟。
4、将生姜切三片后,其余切成沫,大蒜切成沫;青蒜切成马耳朵型小段。
5、将豆瓣和豆豉剁细。
6、将猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片。
7、炒锅内放入油,将肉片下入锅里,下入豆瓣和豆豉沫中火炒至肉片卷成窝型。
8、把肉推至一边,将生姜大蒜炒香。
9、下入甜面酱,酱油、料酒、鸡粉炒到均匀入味,视情况看是否调入盐。
10、后,下入青蒜段,炒至断生即可。
青蒜回锅肉的做法
1、主料:五花肉;
2、辅料:青蒜、洋葱、大蒜;
3、调料:豆豉、豆瓣辣酱;
4、豆豉的处理:豆豉用刀斩碎,锅中刘少许底油,先煸香葱姜末,倒入斩碎的豆豉,放入少许白糖和料酒翻炒;
5、五花肉的处理:整块的五花肉放入凉水中加少许的葱姜片,倒入料酒,煮到八成熟、捞出切成大片;
6、要点回顾:五花肉放入凉水中,加葱姜片、料酒、煮到八成熟捞出切成大片备用,锅中放少许的底油倒入五花肉,用大火煸炒至肉片吐油放入豆瓣辣酱和豆豉酱,煸香之后加葱姜蒜煮入料酒,倒入酱油、白糖、洋葱、青蒜、翻炒均匀,出锅前撒少许的盐即可。
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本期嘉宾介绍
屈浩
男,1962年10月出生,北京人,大学文化,高级烹调技师、中国烹饪大师。现任北京市烹饪服务职业技能培训学校校长、中国烹饪协会理事。系国家级考评员、第五届全国烹饪大赛评委、中央电视台“满汉全席”电视擂台赛评委。曾荣获“北京特级烹饪大师”、“全国新长征突击手”、“全国青工技术能手”和“首都五一劳动奖章”等荣誉称号。
师从烹饪大师王义均、时广南等。入厨二十多年来,以其精湛的厨艺,在国内、国际大赛中多次荣获金奖与殊荣。曾获“首届北京市食品雕刻大赛”金牌:世界金厨大赛热菜特金奖;在第十一、十二届FAH 国际烹饪艺术大赛上共获六金二银二铜,被世界烹饪协会授予“亚洲大厨”称号的同时,获高奖“钻石奖”。